El mundo de los probióticos

¿Cómo mantener nuestra microbiota (flora) saludable? Se denomina flora o microbiota intestinal al conjunto de bacterias que viven en el intestino, en una relación de simbiosis tanto de tipo comensal como de mutualismo. Ese conjunto forma parte de la microbiota normal. Nuestro estado de salud depende de la salud que tienen nuestros intestinos. Si nuestra […]